Progr. Muskelentspannung nach Jacobson – PME

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson – PME

 

… ich gehe in mich um heraus zu kommen …

 

Die Methode der Progressiven Muskelentspannung geht auf Edmund Jacobson zurück und dient der muskulären Tiefenentspannung.

Die gewünschte Entspannung wird durch schrittweise Anspannung und anschließender Lockerung der wesentlichen Muskelgruppen des Körpers erreicht.

Die Methode fördert den Abbau chronischer Muskelverspannungen und wirkt harmonisierend auf das vegetative Nervensystem.

Mitzubringen sind: Kissen, Decke, warme Socken

 

Erleben Sie zu zweit oder in der Gruppe eine entspannende Zeit.

Umgeben von Farben, Düften, Klang und beruhigender Musik,

reisen wir gemeinsam in die Welt der Träume.

 

Ich biete:

1 Einzelsitzung, ca. 45 – 60 Minuten

1 Einzelsitzung in der Kosmetik

4 Sitzungen in der Gruppe von 4 Personen

1 Sitzung zu zweit mit dem Partner oder Freund/in, verbunden mit einer Schulter-Nacken-Massage 

 

… alle Preise auf Anfrage

 

Vorgesehen ist der Dienstagabend in der Zeit von 20.00 – 21.15 Uhr.

Um Voranmeldung wird gebeten.

Die Kursgebühr ist am ersten Abend im vollen Umfang zu entrichten.

Terminänderungen behalte ich mir vor.

Versäumte Termine können nicht erstattet werden.